银屑病是一种免疫力下性疾病，患者普遍的机体抗病能力低下，这就给银屑病复发创造了可乘之机，银屑病患者要根据自己的实际情况通过各种方法提高自己的机体免疫力：

    1、提高银屑病机体免疫力：多运动

    银屑病患者运动可以增加组织细胞的活动量，并且促进新陈代谢正常，增强体魄并增加体能，身体健康自然就会有抗体，可以抵抗外来的病菌侵袭，体育锻炼可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。

    2、提高银屑病机体免疫力：衣、食、住、行简单自然

    银屑病患者应当尽量避免吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以“简单自然”为原则，就可以减少伤害，做到心情豁达。

    3、提高银屑病机体免疫力：别滥用抗生素

    银屑病患者长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。

    4、提高银屑病机体免疫力：保证充足的睡眠

    睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此银屑病保健患者需要保质保量睡好觉，可使免疫力“更上一层楼”。

    5、提高银屑病机体免疫力：保持乐观情绪

    乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是银屑病患者，面临的压力比正常人较大，巨大的心理压力会使银屑病患者荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

    6、提高银屑病机体免疫力：合理膳食

    银屑病患者每天的饮食以清淡而富有营养为好，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。