牛皮癣患者在冬天里的六个常见问题
作者：ltnpx 文章来源：ltnpx 点击数： 更新时间：2008-11-16
相信绝大多数牛皮癣患者都不喜欢冬季，到了冬季牛皮癣加重复发，而且还遇上许多烦心事———做事提不起精神、手脚冰凉、大把的掉头发、体重增加等等，牛皮癣患者别小看生活中的细小变化，它们都与你的身心健康有关系。
问题一：牛皮癣患者病情复发和加重
牛皮癣秋季复发，冬季加重，这是牛皮癣患者比较头疼的一件事，给生活工作带来诸多不便。
处理措施：牛皮癣患者要放松心态，积极的系统的治疗牛皮癣。
问题二：牛皮癣患者出现皮肤干痒
从秋天开始，牛皮癣患者就会觉得皮肤干燥，冬天一到，浑身就常常发痒，洗完澡痒得更厉害，忍不住去抓，可是越抓越痒，身上的皮肤都抓破了也解决不了问题，这种情况必然导致牛皮癣的复发和加重。
原因：北方的冬天气温低且湿度小，牛皮癣患者的肌肤表面的皮脂膜分泌的油分和水分会产生明显波动，皮肤中的水分容易流失、油脂分泌减少，而敏感度增加，出现干燥、干痒也就不奇怪了。而且，随着牛皮癣患者病情的加重、年龄的增长，上述现象会愈发明显。
此外，钙对维持牛皮癣患者皮肤细胞膜的完整非常重要，当体液中钙离子浓度下降时，细胞膜通透性增加，皮肤和黏膜对水的渗透性增加，也会引起皮肤的瘙痒。
处理措施：
1、皮肤干燥的一部分原因是牛皮癣导致的，首先要积极治疗牛皮癣。
2.每天洗澡时选择刺激性小的浴液。
3.浴后坚持用身体润肤乳液，补充、锁住肌肤的水分。且有意吃些富含钙的食物。
问题三：牛皮癣患者出现脱发
脱发是牛皮癣患者常见的症状之一，有些是牛皮癣患者适应激素、细胞毒药物导致的，有些则是患者本身的一些因素导致的：
1、头屑也是脱发的原因之一。皮肤正常的生长周期约是28天，脱落的角质细胞零星而透明，肉眼无法察觉。但如果牛皮癣患者的头皮的新陈代谢异常加快，会导致没有完全角质化的角质细胞脱落，那就是头屑。
2、牛皮癣患者频繁染发会损伤头发的固有结构，使原本健康的头发枯黄、脱落。压力过大会影响微细血管的循环，毛发生长功能受到抑制。
3、牛皮癣患者过度节食，尤其是完全拒绝脂肪蛋白质，使头发缺乏充足的营养补给。因为头发是身体生长最快的组织之一，一旦营养不足，很快就会表现出来。
处理措施：
1.牛皮癣患者要积极治疗牛皮癣。
2.冬季可根据自己的肤质减少洗头的次数。远离辛辣食物，冬天的食谱最好以清淡为主。
3.牛皮癣患者每天按摩头皮，对抗脱发有一定帮助。
问题四：牛皮癣患者手脚冰凉
牛皮癣患者怕过冬天的另一个原因是手和脚整天都是冰凉凉的，戴手套、穿靴子都不管用，不用暖水袋一晚上被窝都焐不热。
原因：冬天牛皮癣患者的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果牛皮癣患者手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。
处理措施：
1.体虚的牛皮癣患者在冬季尤其应该加强体育锻炼，慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状，同时还有助于增强抵抗力，对轻度感冒也有一定疗效，更有益于牛皮癣的预防和治疗。
2.牛皮癣患者可以在每晚临睡前用热一些的水泡手和脚，边泡边揉搓手脚，再睡觉时感觉会好得多。
3.牛皮癣患者也可以用萝卜排骨煲汤，有一定御寒效果。
问题五：牛皮癣患者落枕
牛皮癣患者在睡了一觉起来后脖子不能转了，理疗按摩一通折腾，没几天脖子就能动了。可是有一些牛皮癣患者，落枕却总是反反复复，不但如此，有时还会伴有头晕、手指麻木、手臂发沉等症状。
原因：在冬季，寒冷的空气很容易诱发落枕，如果落枕反复发作，特别是经常伏案工作或者是老年牛皮癣患者，就应该到医院进行颈部拍X光片检查，以确定是否患上了颈椎病。
处理措施：
1.牛皮癣患者要养成良好的睡姿，枕头的高度应与一侧颈根部到同侧肩部宽度相同。
2.牛皮癣患者睡眠时还要特别注意颈、肩部的保暖，避免冷风直吹。
问题六：牛皮癣患者抑郁
大多牛皮癣患者比较敏感，更容易心情抑郁，而冬季是有抑郁心理问题的人比较难过的季节，这与北方的冬季气温低、日照时间短、周围环境萧瑟有一定关系。谨小慎微地观察周围人言行，以为能够避免冲突，但往往事与愿违，不够放松的自我状态常常出现判断失误，使得与周围的关系愈发紧张，反馈到内心结果是导致自己更加烦闷，甚至一下的牛皮癣病情。
处理措施：
1.牛皮癣患者减少发呆时间，多做些具体事。比如做些家务事；每天坚持到户外散步、听一些轻快的音乐等。
2.牛皮癣患者用色彩调节心情。从自己的服饰到家中、办公室的环境，进入冬季后有意识的变换或增加一些鲜艳、温暖的颜色，帮助自己尽量开朗、自信。
3.牛皮癣患者多晒太阳。阳光可以赶走心中的烦闷，试试就知道的确有效。
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